18茨城県笠間市にある「天晴（旧キッチン晴人）」オーナーシェフ 永井 智一（２人分）作り方モナ・カサンドラ占いを学術的に解析する「ルネ・ヴァン・ダール研究所」の研究生となり、占星学のロジックを徹底的に解読・探究。コンピュータによるホロスコープ作成の道を開いた。現在は執筆活動をはじめ、さらなる占星の研究を重ねている。❶カキはよく水洗いし汚れを落とし、水気を切っておく。❷小鍋に日本酒を沸かしアルコールを飛ばし、ショウガ、塩、しょうゆ、カキを入れ、強火で2分ほど煎❸器にカキを盛り付け小口ネギをのせ、七味唐辛子を振り出来上がり。いり煮する。【全体運】友人や知人とのおしゃべりが楽しいとき。誘われたら戸惑うことでも一緒にやってみて。新しい発見にワクワク【健康運】温熱グッズを使って体を温めて。温泉も◎【幸運の食べ物】長ネギ【全体運】予定は早め早めに進めると上昇運に乗れます。旅行やレジャーは中旬までが吉。下旬は仕事に力を入れて◎【健康運】不調を甘く見ないで。後半は回復、精力的に動けます【幸運の食べ物】水菜【全体運】予想外の中に今後の糧につながることがありそう。様子を見ていて。人と一緒に行動するのが開運の秘訣（ひけつ）【健康運】疲れが残りやすいので無理は駄目。食もバランス良く【幸運の食べ物】キウイフルーツ【全体運】おしゃれをして外出を。以前からやってみたかったことに挑戦してみるのもいいでしょう。行動的なほどツキがアップ【健康運】納豆やヨーグルトなどの発酵食品を取るよう心がけて【幸運の食べ物】セリ【全体運】行動範囲を広げましょう。好奇心を発揮すると楽しいことに出合えます。おけいこやサークルへの参加も◎【健康運】腹八分目が健康維持のこつ。いろんなものを少しずつ【幸運の食べ物】ワラビ【全体運】とても勢いがあります。多少の無理なら通るので早めに行動を起こして。下旬はのんびりモードにチェンジを【健康運】あったかい靴下や手袋で手足の冷えをカバーして【幸運の食べ物】ユリ根クッキングのコーナーで写真を見ますとグリーン野菜がのっています。でも材料の個所にはついていません。何でしょうか？（雲仙市のＫ・Ｋさん）12月号の「レンコンと豚バラ肉のオイスターソース炒め」でしょうか？ 材料の「ニンニク」は「ニンニクの芽」のことではないでしょうか？ 間違っていたらすみません！【全体運】困ったときこそ冷静に。状況を整理すれば打開策が見えてきます。下旬には力を貸してくれる人が出てくる予感【健康運】前半は良好。後半は疲れをためないよう心がけて【幸運の食べ物】カラシナ【全体運】刺激的な状況に少し慌てるかも。臨機応変に考えればイレギュラーな事態でも得ることが。下旬は幸運に恵まれます【健康運】腰回りのストレッチは入念に。あったか下着も◎【幸運の食べ物】ブロッコリー【全体運】丁寧な仕事で好感度が大幅アップ。あなたを気にかけてくれる人を大切に。下旬に出てくる問題は慎重に対応を【健康運】ハードな作業は前半のうちに。消化の良い食べ物が吉【幸運の食べ物】ナバナ【全体運】気になることに1つずつ取り組んでいきましょう。腰を据えて動くと良い月。下旬は好情報が入ってきます【健康運】ウオーキングやストレッチで体をほぐして【幸運の食べ物】ホウレンソウ【全体運】マイペースでOK。やりたいことリストを作って順にやっていくのもお勧めです。お取り寄せグルメにもツキがあります【健康運】頑張り過ぎず適度に休憩を入れて。お茶が吉【幸運の食べ物】セロリ【全体運】だんだん調子が出てきます。様子を見ながら下旬にラストスパートをかけましょう。予想以上の好結果ににっこり【健康運】良い姿勢を心がけて。肩凝りは早めにケアを【幸運の食べ物】フキのとう 牡羊座 （3.21〜4.19生） 双子座 （5.21〜6.21生） 獅子座 （7.23〜8.22生） 天秤座 （9.23〜10.23生） 射手座 （11.23〜12.21生） 水瓶座 （1.20〜2.18生）おたより 牡牛座 （4.20〜5.20生） 蟹 座 （6.22〜7.22生） 乙女座 （8.23〜9.22生） 蠍 座 （10.24〜11.22生） 山羊座 （12.22〜1.19生） 魚 座 （2.19〜3.20生）Ko.Bu.Reカキの酒煎り材料カキむき身�������200g（生食用）日本酒������������200ml塩�������������小さじ1/2しょうゆ����������小さじ1/2ショウガスライス（皮付き）�����2枚小口ネギ������������適宜七味唐辛子�����������適宜今月の占い
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