茨城県笠間市にある「天晴（旧キッチン晴人）」オーナーシェフ 永井 智一合わせだれ 水������100ml ガラスープ�小さじ1/2 料理酒���大さじ2 砂糖����大さじ1 しょうゆ��小さじ2 オイスターソース ���大さじ1と1/2モナ・カサンドラ占いを学術的に解析する「ルネ・ヴァン・ダール研究所」の研究生となり、占星学のロジックを徹底的に解読・探究。コンピュータによるホロスコープ作成の道を開いた。現在は執筆活動をはじめ、さらなる占星の研究を重ねている。（4人分）作り方❶豚バラ肉スライスは３等分に切る。レンコンは下ゆでし、５ｍｍの厚さ８枚に切る。タマネギは半分に切り１ｃｍ厚にカットし、ニンジンは短冊切りにしておく。❷フライパンにサラダ油を熱し、❶の豚バラ肉スライスをしっかりと炒め取り出す。❸同じフライパンにニンニク、ショウガ、レンコン、タマネギ、ニンジンを入れ中火で４～５分ほど炒め、❷を戻し、合わせだれの材料を入れ、強火にしてさらに３、４分炒める。❹水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油を鍋肌から回し出来上がり。【全体運】視野が広がり「なんだ、そういうことか」という気付きがありそう。早めに修正を。臨機応変な行動にツキ【健康運】とてもパワフル。力仕事も積極的に引き受けて【幸運の食べ物】カボチャ【全体運】対人運が活発化。急に忙しくなり右往左往することが。優先順位を考えて予定を調整。体調とも相談して無理なく【健康運】慌ててけがをしないように。呼吸を整えて 【幸運の食べ物】キャベツ【全体運】勢いのある好調運。強気で押せばなんとかなりそう。大事なことから取り組んで。外食、レジャーが吉【健康運】スポーツを楽しんで。夜は早めに就寝を 【幸運の食べ物】水菜【全体運】楽しい時間を持てます。金運も好調で、いつもより良いメニューを選ぶと◎。連絡は早めに。素早く動くと開運に【健康運】人と会う予定を。笑顔での会話でストレス解消【幸運の食べ物】小松菜【全体運】勢いがあります。強行突破で勝利を収められますが、人を振り回してしまうことも。周囲への配慮も忘れないで【健康運】フェースケアに力を入れて。髪もトリートメントを【幸運の食べ物】ブロッコリー【全体運】良い話が舞い込みますが、勘違いからおかしな雰囲気になることも。相手の話をよく聞き、落ち着いて動いて【健康運】友人たちとのおしゃべりで気分が上向きに 【幸運の食べ物】長ネギ書道コンクールの力作すごい！ですね。きれいな字を見るのは気持ち良いものです‼（南島原市の落花生じいじさん）審査員の先生もおっしゃっていましたが、たくさん練習したんだろうなというのが伝わってきますね。【全体運】予定を詰め込み過ぎないように。できることから一つ一つ。下旬からは運気が上昇。良い年越しになりそう【健康運】食べ過ぎに気を付けて。よくかんで食べると◎【幸運の食べ物】野沢菜【全体運】少し神経質になりがちなとき。あまり重要でないことは相手に合わせるとスムーズに進みストレスも軽減【健康運】ミネラルたっぷりの食事で元気を回復【幸運の食べ物】クワイ【全体運】イレギュラーな対応が必要になり戸惑いがち。非常時こそ冷静に。下旬には状況が改善へ。焦って答えを出さないで【健康運】発酵食品が多めのメニューで腸内環境を改善【幸運の食べ物】ナガイモ【全体運】運勢は穏やか。人に助けられながらうまくいきます。あなたもできるだけ力になってあげて。おしゃれにツキあり【健康運】食事は量より質が大切。バランス良く食べて【幸運の食べ物】セリ【全体運】上昇運。足の引っ張り合いがありそうですが、不毛なので関わらないように。独自路線で行くのが成功の秘訣（ひけつ）【健康運】心和む音楽と香りの良いお茶でリラックス 【幸運の食べ物】ミカン【全体運】問題が山積みで頭の痛いときですが、有益な助言をくれる人も。信頼できる人を見極めましょう。運勢は下旬に回復【健康運】カルシウム補給と関節のストレッチで骨を大切に【幸運の食べ物】セロリ18 牡羊座 （3.21〜4.19生） 双子座 （5.21〜6.21生） 獅子座 （7.23〜8.22生） 天秤座 （9.23〜10.23生） 射手座 （11.23〜12.21生） 水瓶座 （1.20〜2.18生）おたより 牡牛座 （4.20〜5.20生） 蟹 座 （6.22〜7.22生） 乙女座 （8.23〜9.22生） 蠍 座 （10.24〜11.22生） 山羊座 （12.22〜1.19生） 魚 座 （2.19〜3.20生）Ko.Bu.Reレンコンと豚バラ肉のオイスターソース炒め材料豚バラ肉スライス�200gレンコン�����8枚タマネギ�����1個ニンジン����1/2本サラダ油���大さじ2ニンニク、ショウガみじん切り�����各小さじ1/2ごま油����小さじ1水溶き片栗粉�大さじ3今月の占い
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