18材料豚こま肉�����������200gもやし������������100gキュウリ�����������1本ニンジン����������1/4本 麺つゆ���������大さじ3 コチュジャン������小さじ2たれ ラー油���������小さじ2 白ごま���������小さじ1かい割れ大根���������適宜 牡羊座 （3.21〜4.19生） 双子座 （5.21〜6.21生） 獅子座 （7.23〜8.22生） 天秤座 （9.23〜10.23生） 射手座 （11.23〜12.21生） 水瓶座 （1.20〜2.18生）おたより茨城県笠間市にある「天晴（旧キッチン晴人）」オーナーシェフ 永井 智一（４人分）作り方モナ・カサンドラ占いを学術的に解析する「ルネ・ヴァン・ダール研究所」の研究生となり、占星学のロジックを徹底的に解読・探究。コンピュータによるホロスコープ作成の道を開いた。現在は執筆活動をはじめ、さらなる占星の研究を重ねている。❶キュウリ、ニンジンは千切りにして水にさらす。豚こま肉ともやしはゆでて冷水に落とし水気を切っておく。❷ボウルにたれの材料を入れ混ぜ合わせ、❶の材料を入れあえる。❸❷を器に盛り付け、かい割れ大根をのせ出来上がり。【全体運】注目されやすい吉凶混合運。やっかんで くる人と称賛してくれる人がいそう。発言には責任を 持って。人気者に【健康運】体調が変化しやすいとき。冷え対策をしっかりと【幸運の食べ物】菊【全体運】交友関係の広がる発展運。多忙ながらも充実した時間を過ごせます。調べものをするにも好機。図書館の利用が吉【健康運】食事の栄養バランスをチェック。野菜が味方【幸運の食べ物】柿【全体運】おいしい物を食べに出かけましょう。フットワークよく動き回ると幸運に出合えます。下旬は家の片付けを【健康運】急な過負荷に注意を。準備運動を念入りに 【幸運の食べ物】トウガン【全体運】リーダーシップを発揮すると喜ばれます。困難な状況もあなたの頑張りで打開できるはず。買い物は上旬にツキ【健康運】頑張り過ぎないで。友人とお茶を楽しむと◎ 【幸運の食べ物】ギンナン【全体運】限られた時間の中で効率的に動けます。クールな判断も必要なので決めたことで気に病まないで。連絡は早めに【健康運】つぼ押しマッサージで手のひらや足の裏を刺激【幸運の食べ物】シメジ【全体運】評判のいいアイテムは試してみる価値ありです。こんなのが欲しかったという物が見つかります。帰宅は早めに【健康運】前半は元気いっぱい。後半は体を温めて◎ 【幸運の食べ物】サトイモラインメールで「暑いですね」と打つと、うんざりするほど暑さにくたびれた絵文字がたくさん‼ 毎日熱い暑いですね。（島原市のマッチャンさん）外は本当にうんざりするほどの暑さでしたが、画面でまで感じるのはもうたくさんですね。最近、やっと涼しくなってきてよかったです。【全体運】ゆっくりと時間をかけて進めましょう。無理をしないのが一番。お誘いはできるだけ受けて◎。世界が広がります【健康運】腰痛予防を。ストレッチやコルセットで対策 【幸運の食べ物】サツマイモ【全体運】やることが山積みでいっぱいいっぱいに。困ったときこそ優先順位を整理して。できないことはお断りして【健康運】無理は禁物。後半は回復し活動力アップ 【幸運の食べ物】カブ【全体運】あなたの優しさが周りの人を和ませます。気遣いを見せて。長年の思いがかなう予感も。旅行に行くのもお勧めです【健康運】食べ過ぎに注意。おいしい物を少しずつ 【幸運の食べ物】シイタケ【全体運】美術展やコンサートへ行き、芸術の秋を楽しみましょう。厄介事は収束へと向かいます。推移を見守って【健康運】頑張りが利きます。目の使い過ぎに注意して【幸運の食べ物】さんしょう【全体運】頼られて大変そうですが、やればやっただけの成果が上がります。自分の意見をはっきり伝え、そこから調整を【健康運】血液をサラサラにする食材を多めに取って 【幸運の食べ物】ニンジン【全体運】緩やかな上昇運。思い切った行動も後半なら吉と出ます。交渉事はタイミングを見極めて。資格取得の勉強にツキ【健康運】体の不調をそのままにしないで。解消法を発見【幸運の食べ物】マツタケ 牡牛座 （4.20〜5.20生） 蟹 座 （6.22〜7.22生） 乙女座 （8.23〜9.22生） 蠍 座 （10.24〜11.22生） 山羊座 （12.22〜1.19生） 魚 座 （2.19〜3.20生）Ko.Bu.Re豚こまのピリ辛あえ今月の占い
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