18【全体運】コミュニケーション運が回復。話し合う姿勢は幸運も呼び込みます。頼み事もすんなり引き受けてもらえそう【健康運】テレビを見ながらストレッチが吉【幸運の食べ物】キャベツ【全体運】勢い余ってミスしても許してもらえそう。ポジティブなあなたの周りには味方が集まってきます。目標を伝えて【健康運】良い汗をかいて体力アップ。体調も改善【幸運の食べ物】小松菜【全体運】注目されやすいので身を律していきましょう。公平公正を心がけると良い方向へ。頼まれ事は引き受けると吉【健康運】健康セミナーに参加すると得るものが大【幸運の食べ物】ユリ根【全体運】ゆっくりにこやかに話すのが成功の秘訣（ひけつ）。交渉事は反対意見を言わない方がうまくいきます【健康運】人と一緒に運動するとレベルアップできます【幸運の食べ物】セロリ【全体運】その場しのぎの発言は首を絞めそう。言い訳よりおわびと改善案が大事。冷静に対処すればピンチがチャンスに【健康運】準備運動は念入りに。テーピングも◎【幸運の食べ物】カラシナ【全体運】非常にパワフル。リーダーシップを発揮して称賛を浴びます。遅れが出そうな部分へのフォローはきめ細かに【健康運】元気いっぱい。ハードなスポーツを楽しんで【幸運の食べ物】キウイ妻のパワフル料理でスタミナ付けて、日々グラウンド。スポーツ楽しんでいます。来年は卯年。跳ねますよ～！！（南島原市のＫ・中さん）2023年はうさぎ年ですね、スポーツでもそれ以外でも飛躍の年になるといいですね。【全体運】当てが外れる危険が。人に頼らず自己完結できるプランを組みましょう。下旬は好情報を入手できる予感あり【健康運】おいしいものが癒やしに。美食を楽しんで【幸運の食べ物】フキのとう【全体運】上昇運です。１つ１つ丁寧に進めていきましょう。足りないところは補ってもらえるはず。旅行計画にツキ【健康運】ふくらはぎをモミモミしてむくみを解消【幸運の食べ物】ワラビ【全体運】うまくいかないことは時間と距離を置いて。今はこじらせないのが最善の方法です。経験者の話は参考にして◎【健康運】頑張り過ぎは禁物。適宜休憩を入れて【幸運の食べ物】ゴボウ【全体運】部屋の中を整理整頓。居心地の良い空間をつくると滞っていたことが動きだします。家族で過ごす時間も大切に【健康運】好きなスポーツを楽しんで。継続が大事【幸運の食べ物】ダイコン【全体運】有言実行。口にしたことは実行する必要があります。慎重に発言しましょう。やったことへの評価は高めです【健康運】早寝早起きで病知らず。朝食も大切に【幸運の食べ物】セリ【全体運】困り事は改善の兆し。周囲を巻き込んで皆で取り組みましょう。ギブ・アンド・テイクが成功のこつ【健康運】保温効果の高い下着で寒さ対策を万全に【幸運の食べ物】カリフラワー茨城県笠間市にある「天晴（旧キッチン晴人）」オーナーシェフ 永井 智一（１人分）作り方モナ・カサンドラ占いを学術的に解析する「ルネ・ヴァン・ダール研究所」の研究生となり、占星学のロジックを徹底的に解読・探究。コンピュータによるホロスコープ作成の道を開いた。現在は執筆活動をはじめ、さらなる占星の研究を重ねている。❶カキはよく洗い水気を取っておき、セリは１cmのざく切りにする。❷小鍋にだしの材料を入れ、沸かして火を止める。❸❷にカキを入れ、中火で２、３分煮て溶き卵でとじ、セリを散らし30秒ほどふたをする。❹器にご飯を盛り付け❸を上にのせ、粉さんしょうを振りかけ出来上がり。 牡羊座 （3.21〜4.19生） 双子座 （5.21〜6.21生） 獅子座 （7.23〜8.22生） 天秤座 （9.23〜10.23生） 射手座 （11.23〜12.21生） 水瓶座 （1.20〜2.18生）おたより 牡牛座 （4.20〜5.20生） 蟹 座 （6.22〜7.22生） 乙女座 （8.23〜9.22生） 蠍 座 （10.24〜11.22生） 山羊座 （12.22〜1.19生） 魚 座 （2.19〜3.20生）Ko.Bu.Reカキとセリの卵とじ材料カキ���������������80gセリ��������������1/4把溶き卵�������������1個分粉さんしょう�����������適宜ご飯��������茶わん1杯（200g）だし かつおだし���������60ml 薄口しょうゆ�������小さじ1 みりん����������小さじ1今月の占い
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