【全体運】性急になり過ぎないよう行動をセーブして。じっくり取り組めば好結果に。衝動買いに注意。下旬は勝負強さあり【健康運】食べ過ぎは思った以上のダメージに。運動を【幸運の食べ物】ズッキーニ【全体運】高め安定運。周囲の協力を得やすくなっています。１人で頑張ろうとせず周りに声をかけて。充実感がアップ【健康運】音楽鑑賞が癒やしに。香りの良いお茶も吉【幸運の食べ物】高原キャベツ【全体運】上昇運です。一筋縄ではいかないことも諦めずに続ければゴールへと前進。迷ったときには初心に返って◎【健康運】頑張り過ぎは禁物。休憩を入れましょう【幸運の食べ物】トウガラシ【全体運】最初は戸惑うことが多そうですが、次第に好転。慌てずゆっくり進めれば望んでいた方へと向かえます【健康運】健康診断は受けて◎。冷えに気を付けて【幸運の食べ物】ブルーベリー【全体運】うっかり口を滑らせないようご用心。頼られ過ぎて困る場合が。助けてほしいときはあなたからもSOSを出して【健康運】冷たい物の取り過ぎに注意。胃腸をいたわって【幸運の食べ物】スルメイカ【全体運】もめそうになってもあなたの対応一つでトラブルにせず済ませられます。重要な役割を任される予感も【健康運】無理は禁物。ハーブティーでリラックス【幸運の食べ物】トウモロコシ今、玄関先のつつじの中にほおじろのひな４羽がかえっています。親鳥が毎日えさをせっせとくわえていそがしそうです。でも、早く巣立ってくれ、剪定が出来ないよ！！（南島原市のアーチャンさん）追い出すわけにはいかず、でも作業も出来ず。難しいですね。ひなはもう巣立ってくれましたか？【全体運】努力の成果が目に見えやすく、やりがいを感じられるとき。新しいチャレンジも吉と出ます。予定は早めに立てて【健康運】目の疲れに注意を。頭痛は甘く見ないで【幸運の食べ物】サクランボ【全体運】太陽の恵みを受けて大きな成果が期待できます。気になっていたことを調べたりするのもお勧め。うれしいお誘いも【健康運】友人と過ごす何げない時間が元気回復に【幸運の食べ物】スイカ【全体運】あれこれやりたいことが出てきそう。状況を整理して優先順位をつけて。頼まれ事を引き受けると、そこから開運【健康運】スポーツにツキあり。体を動かして【幸運の食べ物】エダマメ【全体運】ハプニングの気配が。ドキッとすることがあっても冷静に。災いを転じて福となします。臨機応変に動きましょう【健康運】体を動かす前に準備体操を。腰は大切に【幸運の食べ物】トウガン【全体運】信頼できる人に話を聞きに行って。明るい兆しが見えています。こうでなければと決め付けて考えないように【健康運】ハードなスポーツを楽しめます。散歩も吉【幸運の食べ物】ナス【全体運】良好です。一つずつ状況が改善していきます。会話の機会を多く持つよう心がけましょう。楽しい発見があるはず【健康運】野菜たっぷりのメニューで元気はつらつ【幸運の食べ物】ピーマンモナ・カサンドラ占いを学術的に解析する「ルネ・ヴァン・ダール研究所」の研究生となり、占星学のロジックを徹底的に解読・探究。コンピュータによるホロスコープ作成の道を開いた。現在は執筆活動をはじめ、さらなる占星の研究を重ねている。茨城県笠間市にある「天晴（旧キッチン晴人）」オーナーシェフ 永井 智一（１人分）油とパルメザンチーズを入れ混ぜ合わせる。❸タケノコの皮に混ぜ合わせた材料とタイムをのせ、180度に熱したオーブンで７〜８分焼き上げて出来上がり。作り方❶タケノコは皮から外し、ズッキーニ、フルーツトマトと共に大きめのさいの目に切る。マッシュルームは半分に、ホタルイカは目とくちばしを外しておく。❷ボウルに❶の材料を入れ塩・こしょうし、オリーブ 牡牛座 （4.20～5.20生） 蟹 座 （6.22～7.22生） 乙女座 （8.23～9.22生） 蠍 座 （10.24～11.22生） 山羊座 （12.22～1.19生） 魚 座 （2.19～3.20生）18 牡羊座 （3.21～4.19生） 双子座 （5.21～6.21生） 獅子座 （7.23～8.22生） 天秤座 （9.23～10.23生） 射手座 （11.23～12.21生） 水瓶座 （1.20～2.18生）おたよりKo.Bu.Reタケノコの香草焼き材料タケノコ（下ゆでして縦に４等分したもの）����1/4本フルーツトマト����������������1/2個ズッキーニ�����������������1/8本マッシュルーム����������������１個ホタルイカ（ホタテでも可）�����������５尾タイム��������������������２本オリーブ油����������������大さじ２塩・こしょう�����������������適宜パルメザンチーズ�������������大さじ１今月の占い
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