【全体運】過去は振り返っても変えられません。失敗も糧として前進を。経験を生かした新プランに光明あり。買い物は慎重に【健康運】サポーターやテーピングで痛みの緩和を図って【幸運の食べ物】チンゲンサイ【全体運】見直し、点検は少し神経質かな?と思うくらい丁寧に。慎重さが好結果に結び付きます。伝統工芸品にツキ【健康運】何でもやり過ぎは禁物。運動も食事もほどほどに【幸運の食べ物】レンコン【全体運】今、つまずきを感じていても下旬には解消の兆しが見えています。焦らずじっくり取り組んで。家族の意見も参考に【健康運】質の良い睡眠は健康の源。寝具にこだわって【幸運の食べ物】シイタケ【全体運】高め安定運です。おいしい物を食べ、趣味の時間を多く取ってのんびり過ごして◎料理や編み物にツキ【健康運】運動不足になりがち。ストレッチを習慣に【幸運の食べ物】ヤマトイモ【全体運】心配事が多そう。気になることは早めに確認し、不安材料を払拭（ふっしょく）しましょう。考え過ぎは禁物です【健康運】足元の冷えに注意。暖かい靴下が◎【幸運の食べ物】ハクサイ【全体運】辛口のアドバイスが耳に痛い月。全てを受け入れる必要はありませんが一理あります。冷静に対応すれば好転へ【健康運】途中でばてないよう体力温存モードで【幸運の食べ物】シュンギクあかりアート作りに参加させてもらって楽しかったです。またいろんなものに挑戦したいです。（南島原市のあこうアラカブさん）女性部の活動は各支部でいろんなことをしています。料理に手芸にお花など……ぜひまた参加してみてください。楽しいですよ♪【全体運】忙しくなりますが運気は上々。欲しい物、やりたいことに向かって行動しましょう。期間限定のものにツキあり【健康運】ぼんやりしてけがをしないよう注意【幸運の食べ物】トマト【全体運】困っていたことがスムーズに進みだし、ほっと一息。追い風に恵まれます。懸案事項にも積極的に取り組んで【健康運】体力アップのチャンス。筋トレにツキ【幸運の食べ物】サツマイモ【全体運】友人とのおしゃべりでストレス解消。連絡を取り合えば好情報も入手できます。旅行の計画を立てるのも吉【健康運】トレーニングはご褒美とセットで。遊び心が大切【幸運の食べ物】カボチャ【全体運】「雄弁は銀なり」です。黙って動くより何をするのかをアピールしましょう。周囲の協力も得られうまく回ります【健康運】ハードな運動もOK。準備運動は念入りに【幸運の食べ物】ギンナン【全体運】】人気運に恵まれ楽しいことが増えそう。情報運も上昇。人との触れ合いから得られることも大。社交性を発揮して【健康運】楽しみながらできるスポーツがお勧め【幸運の食べ物】ネギ【全体運】運勢は好調。やりたいこと、興味のあることを始めましょう。積極的に動くと運が開けます。試作品、発明品にツキ【健康運】体力増進、シェイプアップの好機です【幸運の食べ物】カブ18モナ・カサンドラ占いを学術的に解析する「ルネ・ヴァン・ダール研究所」の研究生となり、占星学のロジックを徹底的に解読・探究。コンピュータによるホロスコープ作成の道を開いた。現在は執筆活動をはじめ、さらなる占星の研究を重ねている。茨城県笠間市にある「天晴（旧キッチン晴人）」オーナーシェフ 永井 智一（２人分）作り方❶ボウルにひき肉とＡを入れ、粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。❷❶を４等分に分け、１つずつゆで栗を入れ成形し、薄力粉、溶き卵、パン粉を順に付ける。❸フライパンにサラダ油を熱し、❷を170度で４分揚げ、油から引き上げる。バットで３分休ませた後、油の温度を180度に上げ、２分揚げる。❹皿にレタスを敷き、半分に切った❸を盛り付ける。お好みの調味料を掛けて出来上がり。 牡羊座 （3.21〜4.19生） 双子座 （5.21〜6.21生） 獅子座 （7.23〜8.22生） 天秤座 （9.23〜10.23生） 射手座 （11.23〜12.21生） 水瓶座 （1.20〜2.18生）おたより 牡牛座 （4.20〜5.20生） 蟹 座 （6.22〜7.22生） 乙女座 （8.23〜9.22生） 蠍 座 （10.24〜11.22生） 山羊座 （12.22〜1.19生） 魚 座 （2.19〜3.20生）Ko.Bu.Re今月の占い栗のメンチカツ材料豚ひき肉120g タマネギ（みじん切りをしてさっと炒めたもの）1/4個分Ａ 塩1g こしょう少々 ナツメグ少々ゆで栗4個薄力粉適宜溶き卵1個分パン粉適宜サラダ油適宜レタス適宜お好みの調味料（ソース、しょうゆなど）適宜
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