【全体運】おおむね順調です。心配事があるなら独りで抱え込まず相談を。良い知恵を出してもらえそう。買い物は後半が吉【健康運】頑張り過ぎは体調不良のもと。適宜休憩を【幸運の食べ物】サヤインゲン【全体運】やる気が新しい扉を開きます。興味があることはそのままにせず調べてみましょう。新しい品種へのチャレンジが吉【健康運】上昇中。筋力アップの運動がお勧め【幸運の食べ物】パプリカ【全体運】気持ちがせくときは深呼吸を。慌てなければ実力を発揮できます。習い事や友人とのおしゃべりの時間を大切に【健康運】足浴やマッサージで足元をケアして【幸運の食べ物】梅【全体運】実力発揮の好機。スケジュールを調整し、できるだけたくさんの人と連絡を取って。新しい話は丁寧に検討を【健康運】前半は無理をしないで。後半は行動力アップ【幸運の食べ物】キャベツ【全体運】交友関係が活発化。判断に迷ったときは今までにやったことのない選択肢を優先すると吉。うれしい贈り物の予感【健康運】弱い部分のケアを。名医に出会えそう【幸運の食べ物】トウガラシ【全体運】大きな運の後押しがあり前進のとき。問題はあっても歩みを止めないで。知恵を出し合えば解決へと向かいます【健康運】無理な動きは控えて。腰痛やけがに注意を【幸運の食べ物】ジュンサイ【全体運】初夏を感じられる散歩コースで気分も運気もアップ。いつもより少しだけ行動範囲を広げて。新製品にツキあり【健康運】腹も身の内。食べ過ぎに気を付けて【幸運の食べ物】ゴーヤー【全体運】上昇運。滞っていたことも動きだし一息つけます。下旬からは自分のやりたいことを優先してOK。音楽鑑賞にツキ【健康運】寝不足に注意。体調を見ながらゆっくり【幸運の食べ物】ツルムラサキ【全体運】目標は高めに。自分を甘やかさない姿勢が高評価につながります。後半は味方が増えそう。地元のお店にツキ【健康運】香りの良いお茶でリラックス。散歩も◎【幸運の食べ物】ナス【全体運】懐かしい人、懐かしい場所とご縁がつながります。頼まれ事は引き受けてみて。あなたからのお願いも◎【健康運】体を柔らかくするストレッチがお勧め【幸運の食べ物】キュウリ【全体運】予定変更が多そう。イラッとしても顔に出さないように。臨機応変に動いて乗り切りましょう。遅刻には注意を【健康運】体調不良は休養を取れば回復。気にし過ぎは禁物【幸運の食べ物】トウモロコシ【全体運】厳しい状況は次第に改善の兆しを見せてきます。手間と時間のかかる方法が結果的には最善、最短の予感です【健康運】楽しく体を動かせる体操がお勧め【幸運の食べ物】オクラ材料（１人分）作り方❶冷や飯と納豆をそれぞれ別のボウルに入れて水洗いし、ざるにあげ水気を切っておく。❷おわんに❶の冷や飯、納豆を入れ、上に梅肉、大葉、ミョウガ、いりごま、ワサビ（チューブ入りでもよい）を盛り付け、周りから冷たいお茶を注ぎ出来上がり。茨城県笠間市にある「天晴（旧キッチン晴人）」オーナーシェフ 永井 智一冷やし納豆梅茶漬け冷や飯…………………………………1/2膳分納豆……………………………………１パック大葉………………………………５枚（千切り）ミョウガ………………………２個（小口切り）梅干し…………………２個（種を取りたたく）いりごま……………………………………適宜おろしワサビ………………………………適宜冷たいお茶……………………………約200mlKo.Bu.Re18モナ・カサンドラ占いを学術的に解析する「ルネ・ヴァン・ダール研究所」の研究生となり、占星学のロジックを徹底的に解読・探究。コンピュータによるホロスコープ作成の道を開いた。現在は執筆活動をはじめ、さらなる占星の研究を重ねている。 牡牛座 （4.20〜5.20生） 蟹 座 （6.22〜7.22生） 乙女座 （8.23〜9.22生） 蠍 座 （10.24〜11.22生） 山羊座 （12.22〜1.19生） 魚 座 （2.19〜3.20生） 牡羊座 （3.21〜4.19生） 双子座 （5.21〜6.21生） 獅子座 （7.23〜8.22生） 天秤座 （9.23〜10.23生） 射手座 （11.23〜12.21生） 水瓶座 （1.20〜2.18生）今月の占いイチゴを作っている同級生が写真に載っていてなつかしく、会長さんになって頑張っている姿見れてうれしかったです。（南島原市の松尾智保さん）コロナ禍でなかなか会えないこのご時世、頑張っている姿を見れるのは自分も励みになりますよね。おたより
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