【全体運】おいしい物を食べたり花の香りを楽しんだり。五感を刺激するレジャーにツキ。買い物は予算オーバーに注意【健康運】無理をすると後からきそう。休養も忘れずに【幸運の食べ物】キクラゲ【全体運】結果を求められることが多く大変そう。でも、努力は実を結ぶ兆しです。手抜きをせずに丁寧に進めれば大躍進【健康運】食べた分、体を動かして。万歩計が励みに【幸運の食べ物】グリーンピース【全体運】上昇運。取っ掛かりでつまずいても諦めないで。手抜きをしない姿勢が高く評価されます。誤解も解けるはず【健康運】軽いストレッチやダンスがお勧めです【幸運の食べ物】サヤエンドウ【全体運】勢い余ってミスしてしまう危険がチラリ。慣れたことでも丁寧に進めて。困ったときは早めにSOSを出すのが正解【健康運】安全確認が大切。器具は点検してから使って【幸運の食べ物】新ジャガ【全体運】うっかり忘れて慌てることがあるかも。メモやカレンダーを活用して乗り切って。連絡は早めに取るといい方向へ【健康運】持病があるならケアを。健康診断も受けて◎【幸運の食べ物】シイタケ【全体運】着実に進めればうれしいご褒美が待っています。時には自分のことより頼まれ事を優先してみるのもありかも【健康運】継続は力なり。長くやっている成果が出そう【幸運の食べ物】ソラマメ【全体運】パワフル運。活動的に過ごした方がハッピーでいられます。買い物は事前準備が大事。リスト作りから【健康運】友人たちと楽しみながらできる運動が◎【幸運の食べ物】キャベツ【全体運】心温まる知らせが飛び込んできそう。ボランティア活動では人の優しさに触れられほっこり。おけいこ事にツキ【健康運】頑張り過ぎないで。ペース配分が重要です【幸運の食べ物】さんしょう【全体運】大事な用事は早めに済ませ、後半の予定は余裕を持たせて。頼まれ事はできるだけ引き受けた方が発展的です【健康運】景色を楽しみながらのウオーキングが◎【幸運の食べ物】ビワ【全体運】ハプニングはあなたの味方。「エッ!」と思ったときほど冷静に動いて。チャンスをつかめます。金運も上昇中【健康運】ちょっとハードな筋トレで体の動きが改善【幸運の食べ物】ゼンマイ【全体運】周囲の期待に応えるのが大変そう。けれど頑張りの結果は上々。自信を持って進めましょう。衝動買いは控えて【健康運】リラクセーション系のマッサージが吉【幸運の食べ物】メロン【全体運】長く困っていたことが解決に向かう一方で、新たな問題発生も。気持ちの切り替えが大切。良い面に目を向けて【健康運】不調を解消するチャンス。まずは血行促進から【幸運の食べ物】ニンニク材料（６人分）作り方❶鍋にサラダ油を熱し、２～３cm幅に切った豚バラ、１cm角に切ったトマト、小さめの乱切りにしたゴボウを炒める（３～４分ほど）。❷❶にかつおだしを入れ強火で沸騰させてから、弱火にしてあくを丁寧にすくい、半分の量のみそを溶き入れ、ばらしたナメコを入れて７～８分煮る。❸最後に残りのみそを溶き入れ、おわんに盛り付け小口切りネギをのせて出来上がり。茨城県笠間市にある「天晴（旧キッチン晴人）」オーナーシェフ 永井 智一ナメコとトマトの豚汁足付き生ナメコ…………………………100ｇ豚バラスライス…………………………200ｇトマト……………………………………中2個ゴボウ……………………………………1/2本かつおだし………………6カップ（1,200ml）みそ…………………………………大さじ5～6サラダ油………………………………小さじ1小口切りネギ………………………………適宜Ko.Bu.Re18モナ・カサンドラ占いを学術的に解析する「ルネ・ヴァン・ダール研究所」の研究生となり、占星学のロジックを徹底的に解読・探究。コンピュータによるホロスコープ作成の道を開いた。現在は執筆活動をはじめ、さらなる占星の研究を重ねている。 牡牛座 （4.20〜5.20生） 蟹 座 （6.22〜7.22生） 乙女座 （8.23〜9.22生） 蠍 座 （10.24〜11.22生） 山羊座 （12.22〜1.19生） 魚 座 （2.19〜3.20生） 牡羊座 （3.21〜4.19生） 双子座 （5.21〜6.21生） 獅子座 （7.23〜8.22生） 天秤座 （9.23〜10.23生） 射手座 （11.23〜12.21生） 水瓶座 （1.20〜2.18生）今月の占い大崎高校野球部の秋山君の紹介ありがとうございます。応援に一層熱が入りました。負けはしましたが感動をもらいました。（南島原市のトマトさん）日曜日の試合が雨で延期になり月曜日になってしまったので、テレビで応援することができず残念でした。夏の甲子園に期待しましょう。おたより
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