【全体運】交友関係が活発化し、興味深い話題が飛び込んできそう。感染予防をしながら楽しめるレジャープランでお出掛けを【健康運】食べ過ぎたなと思ったら体を動かして【幸運の食べ物】カリフラワー【全体運】好調です。テレビを見るなら情報番組がお勧め。交流会やセミナーにも進んで参加を。買い物にツキあり【健康運】香りの良いお茶で気分をリフレッシュ【幸運の食べ物】ゴボウ【全体運】想定外のことが起きやすいとき。スケジュールを詰め込み過ぎないように。急な出費にも対応できるよう準備を【健康運】無理をしないように。睡眠不足に注意【幸運の食べ物】セロリ【全体運】服や小物を新調すると吉。おしゃれを楽しむと充実度がアップします。仕事や勉強は目標を高めに設定しましょう【健康運】血行を良くして｡体の不調が解消へ【幸運の食べ物】カラシナ【全体運】コミュニケーションを取る機会が増え身辺がにぎやかに。資格や技能を習得するための勉強には幸運が宿っています【健康運】リズミカルに体を動かしましょう【幸運の食べ物】ユリ根【全体運】運勢は大きく活性化中。バッドハプニングもありますが、ラッキーも多め。迷ってしまうことはやらないのが正解【健康運】根を詰め過ぎないように。休憩も大切【幸運の食べ物】フキのとう【全体運】問題が多い期間。困ったときこそ冷静に情報を精査して。下旬から運勢は回復。力になってくれる人が現れそう【健康運】スピード感を意識した運動で爽快感アップ!【幸運の食べ物】アンコウ【全体運】少しのんびりモードで進めるのが成功のコツ。大事な予定は下旬にセッティングすると星の加護が得られます【健康運】継続は力なり。いつもしている健康法が◎【幸運の食べ物】ダイコン【全体運】丁寧な仕事で称賛を浴びそう。余力があれば周りの人に手を貸して。すてきな協力の輪が広がっていきます【健康運】スポーツを楽しめます。名医との出会いも【幸運の食べ物】野沢菜【全体運】思うようにならないことが多くイライラしがち。忍耐力を発揮して。下旬には運気が好転。味方が増えて前進へ【健康運】体調の悪いときに無理は禁物。休養を取って【幸運の食べ物】ハクサイ【全体運】金運に恵まれます。欲しかった物がお得に手に入る幸運も。アルバイトやサイドビジネスにもツキあり【健康運】体を鍛えるチャンス。筋力アップの運動を【幸運の食べ物】キンメダイ【全体運】上昇運です。流れに任せて前へと進めれば良い方向へ。人の話はよく聞いて。問題解決のヒントあり【健康運】運動は人と一緒にやると長続き。効果も上々【幸運の食べ物】不知火（デコポン）材料（１人分）作り方❶フライパンにサラダ油を熱して豚ひき肉、タマネギをしっかりと炒めてからカレー粉、カットトマトを入れ、さらに5分ほど炒める。❷❶にかつおだし汁、みりん、しょうゆ、ローリエを入れ、煮詰めていく。❸汁が少し残る程度で火を止め、バジルを粗く刻んで入れる。❹ゆで上げたうどんが熱いうちに❸を絡ませ、器に盛り出来上がり。茨城県笠間市にある「天晴（旧キッチン晴人）」オーナーシェフ 永井 智一トマトと豚ひき肉のあえうどん豚ひき肉………………200gカットトマト缶…………60gタマネギ（みじん切り）…1/2個カレー粉……………小さじ２かつおだし汁………１カップみりん………………大さじ４しょうゆ……………大さじ２ローリエ…………………１枚生バジルの葉…………10枚冷凍うどん………………１玉サラダ油……………大さじ１Ko.Bu.Re18モナ・カサンドラ占ってしんぜよう… 牡牛座 （4.20〜5.20生） 蟹 座 （6.22〜7.22生） 乙女座 （8.23〜9.22生） 蠍 座 （10.24〜11.22生） 山羊座 （12.22〜1.19生） 魚 座 （2.19〜3.20生） 牡羊座 （3.21〜4.19生） 双子座 （5.21〜6.21生） 獅子座 （7.23〜8.22生） 天秤座 （9.23〜10.23生） 射手座 （11.23〜12.21生） 水瓶座 （1.20〜2.18生）今月の占いクロスワードを解いて「当たらんけど出そう」というと「出さにゃ当たらん！」と夫。ごもっとも(>_<)（南島原市の脂質異常症おばさん）ご主人に座布団３枚！ でも、頑張って出していただいても、なかなか当たらんとですもんね。ホントごめんなさい。おたより
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