【全体運】相手を受け入れる気持ちが運を開く鍵。来客は笑顔でお出迎えを。新しいことをしたいなら仲間探しから始めて【健康運】暴飲暴食は控えバランス良く食べましょう【幸運の食べ物】ナバナ【全体運】上昇運です。迷ったり何か変だなと感じたりした場合は結論を急がないように。じっくり進めた方が好結果に【健康運】考え過ぎはよくありません。入浴で気分転換【幸運の食べ物】ミズナ【全体運】ハプニング運となっています。一筋縄ではいきにくいので第2案、第3案の用意を。議論は熱くなり過ぎないで【健康運】ストレッチで体の柔軟性をキープ【幸運の食べ物】カキ（牡蠣）【全体運】困難な状況を打開して大躍進の予感です。あなたの本気が周囲の協力につながります。説明は丁寧に、連絡は密に【健康運】おせちや郷土料理など伝統食にツキあり【幸運の食べ物】ヒラメ【全体運】お正月休みや旅行はゆったりプランで｡英気を養えば気持ちに余裕が生まれます。趣味の集まりに顔を出して【健康運】体調不良を感じたら早めに病院を受診して【幸運の食べ物】アカガイ【全体運】下旬から運勢が上昇。無理を通したいなら時間をかけて説得を。ゴリ押ししない態度が幸運を引き寄せます【健康運】手や足のつぼを押して血行を促進【幸運の食べ物】イセエビ【全体運】発展的ですが、考えがやや飛躍し過ぎる傾向が。周りの意見にも耳を傾けて。家族でできることにツキあり【健康運】筋トレなど本格的なトレーニングがお勧め【幸運の食べ物】ハーブ【全体運】周囲がにぎやかに。たくさんのお誘いが舞い込む予感です。交通整理は必要ですが、できるだけお付き合いを【健康運】人と一緒に運動すると励みに。楽しく継続【幸運の食べ物】寒ブリ【全体運】運勢は大きく盛り上がり、あなたが間に入ればトラブルも解決へ。頼まれ事で忙しくなるのは吉兆。旅行にツキ【健康運】音楽に合わせリズミカルに体を動かして【幸運の食べ物】ミカン【全体運】順調に見えていたことがひっくり返る危険が。大丈夫と思っても最後まで気を抜かないように。約束は時間厳守で【健康運】ラジオ体操など全身を動かす運動が◎【幸運の食べ物】ホウレンソウ【全体運】非常に勢いのある運気。活躍の場を広げていく好機です。金運も好調で資金面の問題もクリア。相談は年配の方に【健康運】楽しみながらできるスポーツで体力アップ【幸運の食べ物】イチゴ【全体運】良好運。交友関係が広がりを見せています。楽しい情報をキャッチできるのでお出掛けを。金運は回復の兆し【健康運】友人とのおしゃべりでストレスを解消【幸運の食べ物】ハクサイ材料（４人分）作り方❶鍋にサラダ油を熱し、ゴボウ、ニンジン、鶏もも肉、栗を炒める。❷❶に漬け汁用の材料とほぐしたマイタケを入れ沸騰させ、中火であくを取りながら20分ほど煮る。❸器にそれぞれ❷を盛り付け、いりごまとミツバをのせ、ゆでて冷水で締めたそばを添えて出来上がり。茨城県笠間市にある「天晴（旧キッチン晴人）」オーナーシェフ 永井 智一栗けんちんの漬けそばささがきゴボウ………1本分ニンジン（細切り）……1/2本鶏もも肉（細切り）………1枚むき栗……………20粒ほどマイタケ……………1パックサラダ油……………大さじ2〈漬け汁〉 かつおだし………5カップ しょうゆ………1/2カップ みりん…………1/2カップ 料理酒…………1/4カップいりごま…………………適宜ミツバ……………………適宜干しそば………………400ｇKo.Bu.Re18モナ・カサンドラ占ってしんぜよう… 牡牛座 （4.20〜5.20生） 蟹 座 （6.22〜7.22生） 乙女座 （8.23〜9.22生） 蠍 座 （10.24〜11.22生） 山羊座 （12.22〜1.19生） 魚 座 （2.19〜3.20生） 牡羊座 （3.21〜4.19生） 双子座 （5.21〜6.21生） 獅子座 （7.23〜8.22生） 天秤座 （9.23〜10.23生） 射手座 （11.23〜12.21生） 水瓶座 （1.20〜2.18生）今月の占い女性部のグラウンドゴルフ大会に初めて参加しました。親睦も深まり楽しい１日になりました。今後も続けてほしいです。（雲仙市の小林芙美子さん）おばさんも取材に行きましたよ。どこかですれ違ったんでしょうね。これを機会に、様々な行事に参加してくださいね。おたより
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