【全体運】気がせいてもいつものペースを守って正解。相手が動いてから動いた方があなたの良さをアピールできます【健康運】リフレッシュタイムを多めに取って【幸運の食べ物】カボチャ【全体運】厳しい指摘を受けて驚くことがあるかもしれません。でもそれは今後に向けての重要課題。前向きに受け止めて【健康運】体を動かすと、いい気分転換に【幸運の食べ物】サツマイモ【全体運】人気運に恵まれてハッピーモード。面倒見の良さがきらりと光ります。いろいろな場所に顔を出せば今後の糧に【健康運】好調です。ハードなトレーニングもOK【幸運の食べ物】ブドウ【全体運】上昇運です。大事なことは後半に持っていくほど成功率がアップ。時間が解決してくれる問題も多いはず【健康運】栄養バランスの良い食事で元気が回復【幸運の食べ物】ワタリガニ【全体運】あなたの意見が通りそう。ただ強気な態度が波紋を呼ぶことも。周囲へは気配りを。衝動買いには気を付けて【健康運】体を動かすと頭の巡りも良くなります【幸運の食べ物】サケ【全体運】上昇運に乗ってうれしいハプニングがありそう。迷っていることがあるならスタートを。好情報も入ってくる予感【健康運】ネット動画を参考にダンスにトライ【幸運の食べ物】リンゴ【全体運】好調運です。自分の意見を積極的に周囲に伝えて。明るい光が見えてきます。予定は細かく決めない方が◎【健康運】筋トレなど目的を絞っての運動がお勧め【幸運の食べ物】エノキタケ【全体運】友人との交流から得るものが多いとき。金運も好調でショッピングを楽しめます。ネットを活用して充実度アップ【健康運】運動も仕事も遊びも適度に。ストレッチが吉【幸運の食べ物】シイタケ【全体運】運勢は盛り上がりを見せています。リーダーを頼まれ忙しそう。周囲に自分の考えを伝えるようにすると発展的【健康運】楽しみながらできる運動を。継続は力なり【幸運の食べ物】カレイ【全体運】身近な人にこそ思いやりある態度で接して。愛情は相手に分かるように伝えることが大切です。家計は節約モードで【健康運】規則正しい生活が健康維持の鍵【幸運の食べ物】ジャガイモ【全体運】飛躍のチャンスですが問題も多い吉凶混合運。注目されているので発言は慎重に。仕事への投資は吉と出ます【健康運】腰痛の予防、改善など腰回りを中心にケアを【幸運の食べ物】サンマ【全体運】抜き差しならない状況になりがち。問題が重なったときは頭の中の整理から。友人たちの意見を聞くのもお勧め【健康運】鏡で姿勢やポーズを確認。運動効果がアップ【幸運の食べ物】シメジ材料（２人分）作り方❶フライパンにサラダ油をひき、ひき肉をよく炒める。❷❶に角切りにしたフルーツトマトを入れさらに炒める。❸❷に水、ブイヨンキューブを入れ、中火で煮込む。❹フライパンの水分が3分の1になったら、卵を溶き回し掛けてとじる。❺丼にご飯を盛り付け、❹をのせアサツキを散らし出来上がり。茨城県笠間市にある「天晴（旧キッチン晴人）」オーナーシェフ 永井 智一簡単洋風玉子丼豚ひき肉……………………120gフルーツトマト………………2個鶏卵……………………………1個サラダ油…………………大さじ1水…………………………1カップブイヨンキューブ……………1個アサツキ……………小口切り適宜ご飯…………………………2膳分Ko.Bu.Re18モナ・カサンドラ占ってしんぜよう… 牡牛座 （4.20〜5.20生） 蟹 座 （6.22〜7.22生） 乙女座 （8.23〜9.22生） 蠍 座 （10.24〜11.22生） 山羊座 （12.22〜1.19生） 魚 座 （2.19〜3.20生） 牡羊座 （3.21〜4.19生） 双子座 （5.21〜6.21生） 獅子座 （7.23〜8.22生） 天秤座 （9.23〜10.23生） 射手座 （11.23〜12.21生） 水瓶座 （1.20〜2.18生）今月の占いクロスワードの答えって、どこに載ってますか？ 答え合わせだけでもしたくて……。（島原市のかわいいでっぱチャンさん）答えは「サングラス」正解でした！ どこに載ってるかというと、19ページの右下「ヨコのカギ」付近です。おたより
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