【全体運】運勢は良好。見晴らしのいい場所で深呼吸を。良いパワーを取り込めます。残暑見舞いなど手紙を出すのも吉【健康運】ジョギングやテニスで体を動かし気分爽快【幸運の食べ物】梨【全体運】友人とのコミュニケーションでライフスタイルが活性化。「初耳」のことにはトライして。面白い発見があるはず【健康運】家族と一緒に盛り上がれるスポーツが◎【幸運の食べ物】カボチャ【全体運】あなたが中心になれば不可能も可能になる好調な月。リーダーシップを発揮しましょう。金運も上昇し、にっこり【健康運】山歩きなど景色を楽しみつつ体力づくりを【幸運の食べ物】オクラ【全体運】ハプニング含みの運勢ですがうれしいどっきりも。シマッタと思ったらすぐに訂正、謝罪を。丸く収まるはず【健康運】金魚や風鈴を眺めて涼を取りましょう【幸運の食べ物】トマト【全体運】とても勢いのある好調運です。今までできなかったことにチャレンジを。道が開けていくのを実感できるはず【健康運】ハードなスポーツに挑戦。気力がアップ!【幸運の食べ物】昆布【全体運】周囲からの好影響が期待できます。さまざまな人の意見に触れて。目からうろこの気付きも。歴史探訪が幸運の鍵【健康運】知人の勧めてくれるエクササイズを試して【幸運の食べ物】トウモロコシ【全体運】困ったトラブルも下旬には解消可能。流れに任せてクールに対応を。窓辺に風鈴をつるして涼やかな雰囲気に【健康運】アロマテラピーなど香りを使ってハッピー【幸運の食べ物】エダマメ【全体運】おいしい物を食べて、のんびり過ごせば元気パワーが回復。料理や刺しゅう、ハンドメードにツキがあります【健康運】無理をしないのが一番の健康法です【幸運の食べ物】キュウリ【全体運】運勢は後半から上昇を開始。スロースタートでじっくり迫っていきましょう。笑顔の結果が待っています。散歩が吉【健康運】持病のケアとストレッチは念入りに【幸運の食べ物】イチジク【全体運】頭を悩ませていた問題が解決の兆しを見せています。諦めずに話し合いの機会をつくって。味方が現れそう【健康運】手軽な運動を毎日続けるのが大事です【幸運の食べ物】カマス【全体運】イライラしても八つ当たりはしないよう気を付けて。運勢は下旬に入ると大きく回復。困った状況は解決へ【健康運】ストレッチや柔軟体操、準備運動を大切に【幸運の食べ物】高原レタス【全体運】ゆとりを持って予定を立てれば良い方向へ。気持ちの余裕が柔軟な対応を可能にし、勝負強さを発揮【健康運】食べ過ぎに注意。食事はバランス良く【幸運の食べ物】イボダイ材料（２人分）作り方❶フライパンにＡ、それぞれ食べやすい大きさに切った鶏モモ肉・ミニトマト・ナス・パプリカ・キュウリを入れ弱火で炒める。❷❶にＢを入れ、オクラ、ブロッコリーを加えて中火で３～５分煮込む。❸器に春雨を盛り、❷を彩り良く盛り付けスープを回し掛けて、ゆで卵をのせて出来上がり。茨城県笠間市にある「天晴（旧キッチン晴人）」オーナーシェフ 永井 智一夏野菜のエスニックサラダ鶏モモ肉…………………４切れミニトマト…………………３個ナス………………………1/2本オクラ（ゆでた物）…………２本キュウリ…………………1/2本ブロッコリー（ゆでた物）…２個パプリカ…………………1/4個春雨（ゆでた物）……………80ｇゆで卵………………………１個A 豆板じゃん…………小さじ２ ニンニク、ショウガ 各みじん切り……小さじ１ サラダ油……………大さじ２B 中華スープ………3/4カップ ナンプラー……大さじ1と1/2 酢……………………大さじ１ カレー粉……………小さじ１ 塩…………………………少々Ko.Bu.Re18モナ・カサンドラ占ってしんぜよう… 牡牛座 （4.20〜5.20生） 蟹 座 （6.22〜7.22生） 乙女座 （8.23〜9.22生） 蠍 座 （10.24〜11.22生） 山羊座 （12.22〜1.19生） 魚 座 （2.19〜3.20生） 牡羊座 （3.21〜4.19生） 双子座 （5.21〜6.21生） 獅子座 （7.23〜8.22生） 天秤座 （9.23〜10.23生） 射手座 （11.23〜12.21生） 水瓶座 （1.20〜2.18生）今月の占いコロナのため、姉の結婚式が延期中です。いいことないかなぁと応募します。当たりますように。（南島原市のエイトさん）エイトさんがお姉さんを心配している気持ちは、きっとお姉さんにも伝わっていると思います。当たりが出るといいとけど！おたより
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