【全体運】コミュニケーションが活発化する中、行き違いも増えそう。約束は時間や待ち合わせ場所などきちんと決めて【健康運】フットケアを重点的に。つぼ押しも◎【幸運の食べ物】梅【全体運】主役運が巡ってきています。身だしなみはおしゃれを意識して流行のアイテムをプラス。うれしい出来事あり【健康運】食べ過ぎに注意。食事はバランス良く【幸運の食べ物】大葉（シソ）【全体運】予定通りに進まなくても慌てないで。スケジュールを調整すれば何とかなります。笑顔が幸運を招く鍵【健康運】散歩など、手軽に始められる運動を【幸運の食べ物】イワシ【全体運】梅雨の晴れ間のような爽やかな運気です。高めの目標を設定して頑張れば、うれしい成果が。説明は丁寧に【健康運】シーツや枕カバーは小まめに洗濯を【幸運の食べ物】インゲン【全体運】運勢は吉凶混合。丸ごとうまくはいかないので良い方は伸ばし、攻められたら防戦を。めりはりが大事【健康運】帽子や日傘で紫外線対策をして安心【幸運の食べ物】トマト【全体運】パワフルに動き回れる好調運。優先順位を考えて効率良く動きましょう。見晴らしの良い開けた場所にツキ【健康運】外出後はうがい、手洗いを忘れずに【幸運の食べ物】ビワ【全体運】楽しい話題が多く心弾みそう。買い物は念入りな下調べで満足度が大幅アップ。お得情報は身近なところに【健康運】エクササイズは本やネット動画を参考に【幸運の食べ物】シシトウ【全体運】ほっと一息つける穏やかな運気。趣味やティータイムを楽しんで。感性も豊かに。美術や音楽鑑賞にも最適【健康運】体調不良は改善へ。シェイプアップも吉【幸運の食べ物】オクラ【全体運】問題多発の気配。周囲の言葉に耳を傾け、改善策を講じましょう。粘り強さを発揮すれば結果は付いてきます【健康運】無理は禁物。疲れを残さない日程で【幸運の食べ物】サクランボ【全体運】上昇運です。計画推進に力を入れればゴールは間近。状況を再分析しての見直しは吉と出ます。連絡は早めに【健康運】体を動かすほど元気でいられそう【幸運の食べ物】キス【全体運】運勢は次第に荒れ模様に。情報はまず出どころを確かめて。迷ったときにはパートナーに判断を任せるのが良さそう【健康運】人気のストレッチメニューを試して【幸運の食べ物】エダマメ【全体運】あれもこれもやらなければと気負い過ぎてリズムを乱してしまいそう。できそうにないことは早めにお断りを【健康運】旬の食材を取り入れた食事が元気の源【幸運の食べ物】ドジョウ材料（２人分）作り方❶ゆでた新ジャガイモは厚めに輪切りにしサラダ油で素揚げする。❷鍋にだし汁とバターを入れて中火にかけ、沸いたところに素揚げした新ジャガイモを入れて弱火にして10分ほど煮る。❸同じ鍋にアスパラガスとトマトを入れ３分ほど煮る❹仕上げにしょうゆを入れ、塩・こしょうで味を調え器に盛り、紫芽を散らして出来上がり。茨城県笠間市にある「天晴（旧キッチン晴人）」オーナーシェフ 永井 智一新ジャガとアスパラのバター煮新ジャガイモ………………………ゆでた物２個アスパラガス………………………ゆでた物５本トマト……………………………中１個（４等分）紫芽（むらめ、赤シソの若芽）…………………適宜サラダ油………………………………………適宜かつおだし汁……………………………２カップバター……………………………………大さじ１塩・こしょう……………………………………適宜しょうゆ…………………………………小さじ1/2Ko.Bu.Re18モナ・カサンドラ占ってしんぜよう… 牡牛座 （4.20〜5.20生） 蟹 座 （6.22〜7.22生） 乙女座 （8.23〜9.22生） 蠍 座 （10.24〜11.22生） 山羊座 （12.22〜1.19生） 魚 座 （2.19〜3.20生） 牡羊座 （3.21〜4.19生） 双子座 （5.21〜6.21生） 獅子座 （7.23〜8.22生） 天秤座 （9.23〜10.23生） 射手座 （11.23〜12.21生） 水瓶座 （1.20〜2.18生）今月の占いいつも答えはあっているんですが、なかなか商品まで届きません。今回は、どうぞ当たりますように！（雲仙市の井上富枝さん）厳正に抽選していますが、当たらなかったらごめんなさい。また、ご住所や電話番号が記入されていない場合、当選通知が発送できません。おたより
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