千々石支部が健康づくり教室を開催
2019-05-08

女性部千々石支部は４月２６日、当ＪＡ千々石支店で健康づくり教室を開きました。総会出席者の人数の増加と、部員間の交流を深めようと総会開催日に合わせて企画したものです。

　部員ら７０人が参加し、雲仙市役所健康作り課の職員が講演しました。食の重要性について説明があり、新鮮な野菜を積極的に多く摂ることや塩分過多体に注意すること、野菜を中心にしたメニューなどを学びました。筋肉や関節を伸ばすストレッチについては、職員の指導を受けながら実際に体を動かしていました。

　千々石支店は、「オレオレ詐欺の対策や寄せ植え教室など、毎年、変化に富んだ内容で実施している。今後も続けていきたい」と話しています。